2015年09月24日
疲れてないつもりでも
シルバーウィークが終わりましたが、いろいろと事情があり
今回の連休はずっと家で読書したり、昼寝したりと
のんびりと過ごしていました
自分では、あまり疲れは感じていなかったのですが
連休が明けると、なんだか体が軽く元気になってました
疲れてないつもりでも、知らないうちに疲れを貯めていたのかもしれない
そんなことに気付かされました
連休明けに患者さんと話をしていると
大型連休は、大きなストレスになる人が結構いるんです
事情は様々なのですが、連休を喜んでいる人ばかりではない
と改めて実感させられます
ゴールデンウィークにシルバーウィーク
来年からは8月11日は「山の日」という休日になるらしい
単純に休みを喜べる、そんな境遇に感謝しないといけないと思いました
今回の連休はずっと家で読書したり、昼寝したりと
のんびりと過ごしていました
自分では、あまり疲れは感じていなかったのですが
連休が明けると、なんだか体が軽く元気になってました
疲れてないつもりでも、知らないうちに疲れを貯めていたのかもしれない
そんなことに気付かされました
連休明けに患者さんと話をしていると
大型連休は、大きなストレスになる人が結構いるんです
事情は様々なのですが、連休を喜んでいる人ばかりではない
と改めて実感させられます
ゴールデンウィークにシルバーウィーク
来年からは8月11日は「山の日」という休日になるらしい
単純に休みを喜べる、そんな境遇に感謝しないといけないと思いました
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気持ち的には疲れてないのですが、体は正直なんでしょうかね。休みの日は、ゆっくり体を休めてます。
疲れてないと思っているうちに、いつの間にか疲れは貯まってしまっていることってありますよね
大丈夫と思っていても、客観的に疲れたと思えることをした後は
意識して休むことも必要ですね