最近、やたらと「ライザップ」をテレビのCMやネット上で見かけます
CMのように、たった2ヶ月であんなに変われるなら
是非、自分もやってみたいと思ってしまいます

でも最近は、「効果がなければ全額返金」等の宣伝文句に
BPOが注意をしてきたりとありましたが
効果がなければ全額返金とはすごい自信です

「ライザップ」とは、どうやって短期であんなに肉体改造をするのか
私なりに調べてみました

中心は、糖質抜きの食事と筋肉トレーニングと
それを管理して進行していく担当者の力なんだと思います

筋肉トレーニングで筋肉量を増やし、代謝を上げていく
糖質抜きの食事で体重を落とす
これは、考えてみれば
実行すれば結果が出るのはみんな知っているんです
でも、知っててもそれがなかなか実行できないものなんです
これを確実に実行させることができれば
「結果が出なければ返金」ということを言っても
あまり損はしないのかもしれません

分かっていても、実行できないことを
どうやって実行させるのか
これが担当者による管理なんだと思います
「ライザップ」はかなり費用が高額らしいです
それだけのお金を払って始めている人は
もちろん「やる気」は強いはずです
それに加えて、担当者が糖質抜きの食事を守るように
励ましたり、指示したりしてくれるようです
「やる気」のある人は、高いお金も払っているし
結果が欲しいし、嘘をついてまで糖質を食べたりは、なかなかしないと思います
そうすると実行できてしまうんだと思います

ダイエットは、誰かに励まされたり、管理されたりすると（家族以外の人から）
かなり成功率は上がるものです
「ライザップ」のやり方は、人の心理も上手くついていると思います

私も、CMのように、チャーチャーチャーと
素晴らしい肉体になってみたいと思いますが
佐賀には「ライザップ」はありません
武雄にできたらと贅沢は言いませんが、せめて佐賀市にでもできたら
行ってみたいなと思ってしまいます