周りの人から見ると、ちょっと無理しているんじゃないかな
と思うような状況でも、本人は無理している自覚がないことはよくあります

周りの人が「無理しないで」と声を掛けても
心配し過ぎだよ、大丈夫だよと思って、あっさりと聞き流してしまう

こういう人に、自分はこんな時は無理しているんだなと気付いてもらうのは
すごく難しいことです
元来、真面目で頑張り屋の人が多いので、つまずくまで頑張ってしまうようです

つまずく前に気付くためには、自分のことを大切に思ってくれている人の声をちゃんと聴くことだと思います
周囲の声に耳を貸す、これは自分を守るために必要です
自分一人で生きているわけではないし、自分の背中は見えないものです