多くの患者さんが言うことですが
「病気になってみて初めて分かった」
と表現されます

ある患者さんは
「うつ」は気持ちの問題だから、考え方を変えれば治ると思ってました
でも自分が「うつ」になってみると、何にもできなくなってしまい
それを周りは怠けていると言われ、すごくつらい思いをしました
と話してくれました

「うつ」になると考えが進まなくなり、考えを変えるということはできなくなります
「うつ」は脳内ホルモンの減少が原因なので、脳内の働きが思うようにいかなくなるのです
これは体験して初めて理解できたという患者さんが多くいます

でも多くの人は、体験してないので自分の勝手な解釈で判断してしまいます
是非、体験者の話を真剣に聴いてみられたらと思います