2009年10月09日
想像力がすご過ぎる
日々の診療の中で、この人は想像力がすご過ぎるなと感じることがあります
だいたいそういう人は不安が強い人のようです
今はあまり暑くもなく寒くもなく、エアコンを動かさないことが多いのですが
エアコンが動いてないと空気の入れ替わりがなく、酸素が足らなくなってしまう
と想像して息苦しく感じてしまう人
誰かが咳をすると、反対方向に向いて咳をしていても
その部屋にウイルスがすごく飛び散ってしまっていると想像して
その場で呼吸をすることが怖くなる人
他にも様々な想像がありますが、特に目に見えない事への想像力というのは
膨らみやすいようです
自分でもこんなことは考えなくていいと分かっていても
考えることを止められない、そして不安になってしまう
想像力と自己防衛本能とは密接に関係しているような気がします
人間には自己防衛本能というものがあり、大自然の中で自分を守るのには
適切な力だったのかもしれませんが、現代では空回りしている感じもあります
現代社会の中で人間がどうやって本能を活かしていくのか
難しい時代なのかもしれません
だいたいそういう人は不安が強い人のようです
今はあまり暑くもなく寒くもなく、エアコンを動かさないことが多いのですが
エアコンが動いてないと空気の入れ替わりがなく、酸素が足らなくなってしまう
と想像して息苦しく感じてしまう人
誰かが咳をすると、反対方向に向いて咳をしていても
その部屋にウイルスがすごく飛び散ってしまっていると想像して
その場で呼吸をすることが怖くなる人
他にも様々な想像がありますが、特に目に見えない事への想像力というのは
膨らみやすいようです
自分でもこんなことは考えなくていいと分かっていても
考えることを止められない、そして不安になってしまう
想像力と自己防衛本能とは密接に関係しているような気がします
人間には自己防衛本能というものがあり、大自然の中で自分を守るのには
適切な力だったのかもしれませんが、現代では空回りしている感じもあります
現代社会の中で人間がどうやって本能を活かしていくのか
難しい時代なのかもしれません
そんなに身近なことじゃなくても 考えてしまっています。
不安が よく、あります。 なぜでしょう…
なぜ そんなに考えてしまうのかな…
みんな 考えたりしないのかな…と 思います。
自分だけ??とか…
これも ある意味不安かな??
考えすぎ とか 言われたら ムカついたりします
「考えすぎ」では済まされないものだと思います
考えたくなくても、頭の中に出てくるし、不安になる
私は現代まで残っている本能の一部なのかもしれないと思っています
お風呂に入ることを考えると不安になります。。
シャワーは大丈夫です★
体重がすぐ落ちるので半身浴が日課になり3時間はいつもの事で‥時間がある時は5時間入る事もあり、倒れることもありました==
ある時からお風呂に入ることが苦痛になり、考えるだけでくるしくなりました◇
私の1番の癒やしの時♪で大好きだったお風呂が嫌になり切ないです…
これはトラウマっていうのかな?
トラウマは《自己防衛本能》なのかな。
大好きだったお風呂が嫌になったのは辛いですね
いつとは言えませんが、またお風呂に入れる日は来ると思います
その時はきつくならない程度で抑えられたらいいですね